Libro "The Blissful Brain, traducido al castellano como La Mente Feliz

Queridos meditadores:

Shanida Nataraja (directora por 17 años de la Escuela de Meditación WCCM) es doctora en medicina y se dedica a investigar en neurociencias. Ella ha escrito el libro "The Blissful Brain, traducido al castellano como La Mente Feliz (Editorial Odeón, España) y se le ha realizado una extensa entrevista, traducida por Mado Martínez, cuya síntesis es: "La meditación tiene efectos curativos, tanto en la mente como en el cuerpo. Es algo que la ciencia ha demostrado".

El libro está recomendado en su versión original en el sitio web http://www.theschoolofmeditation.org/ (La escuela de meditación de la WCCM).


Es muy interesante escuchar la entrevista y conocer más sobre los beneficios de la meditación, que como dice la autora, puede practicarse de distintas formas, siendo Mindfulness la forma secular, existiendo también en las diversas tradiciones religiosas, como la cristiana y la budista.

La dirección del video en YouTube es https://youtu.be/rCbElL26XOw

Les invito a conocer el video y si les parece, a conseguir el libro.

Tengo la versión original que me obsequió Kim durante mi última visita a Londres.

Paz y abundantes bendiciones en este Adviento

Marina
http://www.meditacioncristiana.net